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TECHNIQUES DE PROJECTION – NAGE WAZA |
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KOSHI-WAZA Technique de hanche |
TE-WAZA Technique de bras |
ASHI-WAZA Technique de jambe |
SUTEMI-WAZA Technique de sacrifice |
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1er dan Sho-dan |
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2ème dan Ni-dan |
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3ème dan San-dan
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TECHNIQUES AU SOL – NE WAZA |
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OSAEKOMI-WAZA Immobilisations |
SHIME-WAZA Etranglements |
KANSETSU-WAZA Clés aux coudes |
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1er dan Sho-dan |
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2ème dan Ni-dan |
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3ème dan San-dan
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TECHNIQUES DE DEFENSE |
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1er dan Sho-dan |
2ème dan Ni-dan |
3ème dan San-dan |
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Réponses libres et adaptées à une situation d’agression.
Le candidat doit démontrer sa capacité à se défendre tout en respectant l’intégrité physique de son assaillant.
Il doit faire preuve d’efficacité, de contrôle, de sobriété et de réalisme dans ses réponses à une situation d’agression. |
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consultations depuis le 24/07/2024
Dojo Beutrois - Club crée en 2004 à Mérignac et affilié FFJDA Comité Judo de la Gironde / Ligue Nouvelle Aquitaine
Ingénierie et Design Mémo UV2 Judo / Ju-Jitsu : Anthony Méhaule